La Maison des Aidants à la chance de bénéficier, grâce à l’association Brain Up et à la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie 54, d’un programme de prévention santé « Etre aidant, être aidé », à destination d’aidants, dont les proches aidés ont + de 60 ans.
Ce dernier, débute le jeudi 1er Juin et se poursuivra tous les jeudis jusqu’au 6 Juillet, de 14h à 16h à la Maison des Aidants de Nancy.
Les séances sont animées par une psychologue et une sophrologue autour de temps d’échanges et d’information, d’exercices de visualisation positive, de respiration et relaxation etc..
Les objectifs :
- informer, guider, soutenir les aidants
- étayer la dimension positive de l’aide chez les aidants
- réduire le risque de dépression et d’épuisement des aidants
- améliorer la qualité de vie de l’aidant et de son proche
- laisser place à la verbalisation, au témoignage
La participation est gratuite, sur inscription auprès de la Maison des Aidants au 08.09.54.10.10 ou sur aidants54@udaf.54.com (sous réserve des places disponibles).
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